A- A A+ Jeudi 18 janvier 2018

Stage Bien-être

Date : 
21 jan 2018 - 14:30 - 16:30
Lieu : 
Maison Pour Tous d'Alfort
1, rue du Maréchal Juin
94700  Maisons-Alfort
France

Stage Bien-être  "Spécial Féminin"

1 - Déstockage, décrassage... (Renforcement musculaire, cardio'transpi, stretching etc...) dirigé par Salima,
2 - Self'défense (défense de rue : initiation aux gestes et attitudes de défense) dirigé par Wilfried

Le dimanche 21 janvier 2018 de 14h30 à 16h30 à la Maison pour Tous d'Alfort.

Tarifs : 30€ adhérent - 40€ exterieur

Tenue de sport exigée, 1 bouteille d'eau et une bonne condition physique. Accueil des stagiaires : 14h

Inscription et paiement auprès d'une dirigeante présente dans les salles ou par mail : assomusaraile@gmail.com